Βιταμίνης Ε – οφέλη στην υγεία
Αντιοξειδωτικά Βιταμίνη ε – ιδιότητες. Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό. Μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των κυττάρων σας από ζημιές. Αυτό το απαραίτητο θρεπτικό συστατικό εμφανίζεται φυσικά σε πολλά τρόφιμα. Είναι επίσης διαθέσιμο ως συμπλήρωμα διατροφής. Μερικές φορές, είναι στα επεξεργασμένα τρόφιμα. Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή. Αυτό... Read more