Φακές Συνταγή – Πλούσιες σε πρωτεΐνες και σίδηρο
Αυτή η ελληνική σούπα φακής είναι πολύ απλή, αλλά ωραία! Μεγάλωσα με το φαγητό και παρόλο που δεν το εκτιμούσα πολύ ως παιδί αλλά όταν κατάλαβα την διατροφική του αξία το αγάπησα! Δεδομένου ότι είναι γεμάτο με πρωτεΐνες, σίδηρο, λαχανικά και τόσα πολλά άλλα καλά οι φακές δεν πρέπει... Read more