10 Οφέλη για το λάδι καρύδας στην υγεία  που βασίζονται σε στοιχεία
Το λάδι καρύδας είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα που μπορεί να χαρακτηριστεί ως «superfood». Έχει μοναδικό συνδυασμό λιπαρών οξέων και μπορεί να έχει θετικές επιπτώσεις για την υγεία σας. Αυτό περιλαμβάνει την απώλεια λίπους, την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και διάφορες άλλα σημαντικά και εντυπωσιακά πράγματα. Εδώ είναι... Read more
Γαϊδουράγκαθο – 7 Επιστημονικά Οφέλη
Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτικό φάρμακο που προέρχεται από το φυτό γαϊδουράγκαθο γάλακτος, επίσης γνωστό ως Silybum marianum στα αγγλικά. Αυτό το φυτό έχει διακριτικά μωβ άνθη και λευκές φλέβες. Οι παραδοσιακές ιστορίες λένε πως οι λευκές φλέβες προκλήθηκαν μια σταγόνα γάλακτος της Παναγίας που έπεσε στα φύλλα του.... Read more
Κουρκουμάς & Κουρκουμίνη – 7 αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία
Ο κουρκουμάς (turmeric) πιθανότατα μπορεί να είναι το πιο αποτελεσματικά συμπληρώματα διατροφής που υπάρχει. Πολλές δείχνουν ότι έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλό σας. Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείτε διεθνώς ως ένα βασικό καρύκευμα στην κουζίνα, ως στοιχείο της ολιστικής ιατρικής, σε θρησκευτικές τελετές, μέχρι στα... Read more